ボディケア

意外と見られてる?ムニッとはみ出した背中肉

お気に入りの服を着てメイクもバッチリ!今日の私、かなりいけてる?なんて、鏡を眺めながら自信満々なときにも、意外に見落としがちなのが後姿。背中は、自分ではなかなか見ることができないけれど、他人の視線は集まりがちな箇所だから、抜かりのない状態にしておきたいですよね。

後姿には、年齢があらわれると言われています。老けて見える背中、その代表的な特徴は「はみ出し肉」。ブラジャーにぎゅっと押し潰されて行き場を失ったお肉たちが、バックベルトの上下にムニッとはみ出し、背中はデコボコ状態に…。その悲しいシルエットは、せっかくのオシャレを台無しにしてしまいます。

通勤電車やスーパーのレジ前、自分の背後に誰かが立つたびに、「オバサン化」した背中を見られてるんじゃないかとドキドキ…。

背中にお肉がつくのは、「猫背などの姿勢からくる背筋の衰え」、「加齢や運動不足による代謝や筋力の低下」が主な原因。


また、サイズが合っていないブラジャーも、はみ出し肉&デコボコ背中を作り上げてしまいます。自分に合ったサイズの補正ブラなどを使って、背中のお肉をしっかりキャッチ。胸できちんと固定するだけでも、ずいぶんスッキリしますよ。

まずは家族や友達に、普段自分ではチェックしにくい後姿の撮影をお願いするところから始めてみては?想像以上に老けたその後姿に、「これが私?」と、ショックを受けるかも…。まずは現状を知って、背中美人への第一歩を踏み出しましょう!

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