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脇肉キャッチャーと合わせて実践!脇肉・背肉エクササイズ

脇肉キャッチャーと合わせて背中すっきりエクササイズ.jpg

ブラジャーの脇からはみ出たお肉や、背中に食い込むブラ線。そして、自分が思っているよりも、一回りも二回りも大きい背中。それらのお肉をすっきりさせるため、私たちは「脇肉キャッチャー(R)」という、何とも心強い補整ブラジャーを着けるわけですが、寄せるお肉はすでに余るほど持ち合わせているこの体・・・。できることなら、もう少しすっきりとした後ろ姿になりたいものですよね。
というわけで今回は、ヨガ、ピラティスなど、数々のインストラクター資格を持つ桂里美先生に、脇肉や背肉をすっきりさせるエクササイズを伝授していただきました!先生自らご出演の説明動画もありますので、とても分かりやすいですよ。

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